top of page
Search


البيض المسلوق مع الجبن | Cute boiled Eggs with cheese for the kids 🐣🥚🧀
أن كثيرا من الأطفال يمتنعوا عن تناول البيض المسلوق بشكله التقليديي!! وكما نعلم أن القيم الغذائية في البيض كبيره لأنه يحتوي على قائمة...

Chef Mahmoud Salama
Mar 18, 20201 min read
7 views
0 comments


الفوائد الصحية لإكليل الجبل (Rosemary)
📷 بقلم د. إريك مدريد في هذه المقالة: نمو الشعر صحة الدماغ صحة الكبد صحة البشرة تخفيف حدة عدوى المسالك التنفسية العلوية السكري الوقاية من...

Chef Mahmoud Salama
Apr 16, 20197 min read
17 views
0 comments


Mix Sea Food Salad | سلطة فواكه البحر
Quick Stats: For a Serving Size of 100 grams (100g) 8.2g Carbs (7.1g net carbs) 28.2g Fat 3.5g Protein 305.9 Calories. * The Percent...

Chef Mahmoud Salama
Oct 5, 20181 min read
23 views
0 comments


Caprese Salad+Pesto Sauce | كابريزي سلاط
سلطة الكابريزي هي طبق سلطة من المطبخ الإيطالي، تُحضّر من شرائح الطماطم الطازجة وشرائح موزاريلا والريحان وتتبل بملح الطعام وزيت زيتون....

Chef Mahmoud Salama
Sep 23, 20181 min read
112 views
0 comments


Nutrition: Tips for Improving Your Health
Good nutrition is one of the keys to a healthy life. You can improve your health by keeping a balanced diet. You should eat foods that...

Chef Mahmoud Salama
Sep 16, 20183 min read
11 views
0 comments


5 Ways to Get More Greens Without Eating a Salad
*Editor’s Note: The information in this article is intended for your educational use only; does not necessarily reflect the opinions of...

Chef Mahmoud Salama
Sep 16, 20184 min read
1 view
0 comments


البيض المسلوق بالجبن للأطفال | Boiled Eggs With Feta Cheese For Kids
أن كثيرا من الأطفال يمتنعوا عن تناول البيض المسلوق!! وكما نعلم جميعا ان البيض يحتوى على الفيتامينات والكالسيوم والبروتينات التى يحتجها...

Chef Mahmoud Salama
Sep 16, 20182 min read
1 view
0 comments


Garden Vegetables خضار سوتيه صحى
يتميز الخضار السوتيه بالقيمة الغذائيه المفيده جدا لجسم الإنسان فهو يتحتوى على الالياف والفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم ومفيد جدا...

Chef Mahmoud Salama
Sep 16, 20181 min read
13 views
0 comments
bottom of page